lâcher prise

Bonjour à tous,

Il me tient à coeur de contribuer à la recherche pour le Téléthon avec notre association. Mais sous quelle forme ? par quel intermédiaire ?

Et finalement, j'ai trouvé cette année la solution car le jour J, avec le monde, il est difficile de faire découvrir "sereinement" la sophrologie au plus grand nombre.

Sophro Harmonie Aubergenville va organiser 2 ou 3 samedis découverte selon les disponibilités des salles et l'intérêt des gens pour receuillir de l'argent pour le Téléthon.

Alors voilà : 

1 atelier Découverte de la sophrologie en octobre sera proposé, à tous, Aubergenvillois ou pas, à la maison des associations. 

1 atelier Découverte de la méditation en novembre

et pourquoi pas un atelier en partenaraiait avec Odyssée pour la Terre en décembre pour apprendre à faire nos produits ménagers nous mêmes.

Dites moi si ça vous intéresse : delphinebertrand.sophro@gmail.com

Faites de la pub autour de vous pour qu'on est un maximum de personnes qui viennent.

Tous les bénévoles qui viendront m'aider pour ces évènements seront les bienvenus bien sûr ;-))

Je vous tiens au courant.

Prenez soin de vous

Delphine

4 heures pour comprendre notre fonctionnement et nos émotions primaires et surtout expérimenter des exercices de lâcher prise et de gestion de la colère.