Qui sommes-nous ?

« La croyance que rien ne change provient soit d’une mauvaise vue, soit d’une mauvaise foi. La première se corrige, la seconde se combat. » Nietzsche

Sophro Harmonie Aubergenville est une association loi 1901 ayant pour but d'apporter des outils aux enfants, aux adultes et aux seniors pour développer du mieux-être. Elle est basée à Aubergenville.

Formée par l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris (promo décembre 2010), spécialisée en Acouphènes en avril 2016, la sophrologue, Delphine Bertrand, est également certifiée praticienne PNL depuis février 2013 par l'Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique.

En 2018, elle a obtenu deux nouvelles certifications pour accompagner toujours mieux les personnes au regard des avancées de la recherche en neuroscience : Coaching professionnel et Certifiée en psychologie positive

Responsable marketing et communication dans trois entreprises en 16 ans, Delphine maîtrise les outils de prise de parole en public, gestion des conflits et autres moyens pour apprendre à communiquer de façon plus constructive. Elle est à son compte pour accompagner les entreprises depuis 5 ans.

OBJECTIF

Mon objectif est de faire connaître la sophrologie au plus grand nombre pour tous ses bienfaits afin que chacun retrouve son autonomie face au stress et sa joie de vivre.

C'est donc en proposant des cours collectifs en petits groupes que je vous aiderai à développer des automatismes positifs pour faire face aux méandres de la vie.

PHILOSOPHIE

Dans ce monde trépidant, il est encore possible de prendre du temps pour soi, de prendre du recul et d'avoir des outils pour apprendre à gérer la pression, à se concentrer. Il faut simplement être bienveillant, sans jugement et dans l'écoute de soi.

Bien sûr, en tant que sophrologue je suis là pour vous donner les bons outils pour une pratique de la sophrologie personnalisée à votre besoin du moment.